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Horsdepuis ce début de championnat je ne peux plus Donc je vais tout arrêter Comment dois je procéder Cordialement. myCANAL ; Espace Client; Le Club; Se connecter ou s'inscrire. Rechercher sur la communauté d'entraide des abonnés CANAL+ rechercher dans la FAQ. rechercher dans la FAQ. Assistance. Sujet. Sujet: « PSG OM comment

^{Conditions Générales Confidentialité Politique Cookies Contrat de Licence Politique de Remboursement Désinstallation Copyright © Wondershare. Tous droits réservés. Le processus de commande, les problèmes fiscaux et la facturation à l'utilisateur final sont effectués par Wondershare Technology Co., Ltd, qui est la filiale du groupe Wondershare.} Jai fumé près de 20 ans, et quand j'ai arrêté j'étais à 2 paquets et demi de brunes sans filtre. J'avais tenté avant x fois d'arrêter par divers moyens - volonté, hypnose, patch - sans réussir autre chose que reprendre furieuse et me sentant nulle en dessous de tout - Mis à jour le 04 mai 2021 Par Partagez Le DMAIC, méthode clé du projet Six Sigma, est fondé sur l'analyse des données afin d'optimiser puis de stabiliser les processus de l'entreprise. Chacune des lettres du sigle se réfère à une étape bien spécifique de la démarche. La philosophie de cette démarche est aussi utilisable dans d'autres contextes que le cadre du projet Six Sigma. Voyons chacune des cinq étapes. C'est une preuve de bon sens de prendre une méthode et de l'essayer. Si elle rate, admettez-le franchement et essayez-en une autre, mais surtout essayez quelque chose. Franklin Roosevelt Les 5 étapes de la méthode DMAIC La méthode Six Sigma est fondée sur un principe de mesure systématique et ciblée. Mesurer est en effet l'unique moyen de progresser selon une direction prédéterminée. Encore faut-il définir le principe de la mesure, son but et sa cible. La méthode DMAIC définit clairement et précisément les cinq étapes pour conduire un projet d'amélioration en phase avec les attentes. Chacune des lettres composant le sigle est l'initiale de la fonction significative de l'étape correspondante. Passons maintenant en revue chacune des étapes. 1 Définir Quel est le problème ? Identification et définition du problème à traiter. 1ère étape de la démarche DMAIC Définir les besoins des clients et préciser les objectifs à atteindre, cadrer le projet. "Define" est la première étape de la méthode. Elle permet de définir le périmètre du projet, les attendus, les ressources et délais nécessaires. Voyons les 3 tâches à exécuter pour accomplir cette 1ère étape 1. Cartographier le processus Afin d'identifier au mieux les problèmes nécessitant notre attention, il convient de dessiner une carte du processus à étudier. Cette démarche préalable permet non seulement de mieux comprendre le processus, mais aussi de localiser les problèmes inhérents. Truc de pro Projetez la carte des processus sur un mur, réunissez l'ensemble des personnes concernées et étudiez le processus à haute voix. Vous gagnerez un temps précieux autant pour la compréhension globale et détaillée du processus que pour l'identification des problèmes à traiter. 2. Choisir le problème à traiter en priorité Selon sa nature, le problème sélectionné peut aussi être à l'origine de dysfonctionnements pour d'autres processus. Le projet Quelle est la portée du projet ? Quels sont les objectifs ? Quelle échéance ? Qui fait Quoi ? Quels outils ? Quels sont les résultats attendus ? 3. Analyse approfondie, les vital few factors Quels sont les paramètres critiques au sens de la qualité pour le client ? Ce sont ceux-ci qu'il s'agit de suivre, de mesurer, d'analyser diagramme causes → effets et de traiter. RemarqueLa tâche d'identification des vital few factors sera réalisée avec la participation active d'au moins un expert Six Sigma de type Black Belt. Truc de pro Prenez soin de toujours garder en ligne de mire les besoins du client. Le rapport entre les gains estimés et le coût prévisible n'est pas toujours aisé à définir. C'est pourtant l'élément clé de la hiérarchisation des projets. Utilisez les outils qualité d'éclaircissement des problèmes comme les 5 Pourquoi ou le QQOQCCP. 2 Mesurer Quelle est la capabilité du process considéré ? 2ème étape de la démarche DMAIC Collecter les données représentatives, mesurer la performance, identifier les zones de progrès. Évaluation de la performance actuelle et de sa variation tendance, cycle.... Si on ne peut pas ou si on ne sait pas mesurer, on ne peut pas comprendre le processus en cours d'analyse. Et bien évidemment, si on ne le comprend pas, on ne pourra pas le transformer... Bien des organisations vous assurent "qu'elles font au mieux et que leur niveau de qualité est toujours en progression. Ce n'est pas de leur faute si les clients sont volages De toute façon, être fidèle, c'est une pratique du passé." La mesure est quelque part le juge de paix. "Le mieux", c'est quoi ? Que signifie être "en progression" ? Voilà des termes qui méritent d'être définis. En précisant une métrique, on voit déjà un peu plus clair et on peut mettre en erreur l'axiome de ce chef d'entreprise "Non Monsieur, les clients ne sont pas volages par nature, c'est simplement qu'ils trouvent mieux ailleurs...". D'où l'importance de se concentrer sur la mesure pour détruire les croyances et les idées reçues et regarder enfin la vérité sans artifice. Voyons les 3 tâches à exécuter pour accomplir cette 2ème étape 1. Identifier les paramètres critiques de la qualité au sens des clients La première opération consiste à identifier les paramètres critiques qui définissent la perception de la qualité pour le client en sortie du processus les CTQ Critical To Quality. Adopter une méthode rationnelle de mesure Mesurer soigneusement les facteurs susceptibles d'influencer la qualité au sens du client VOC Voice of the customer, la voix du client. Seul importe ce qui importe au client, mais sans perdre de vue pour autant la stratégie de l'entreprise ainsi que l'amélioration de la rentabilité financière. C'est bien là la finalité de la démarche. Quels sont les indicateurs, quels sont les points de mesure, quelles sont les unités de mesure, quelle est la métrique ? Ces deux derniers paramètres sont étroitement liés aux objectifs de la mesure, aux résultats attendus. Truc de pro Choisissez bien vos mesures et limitez-les. Si vous en trouvez plus de dix, elles ne sont pas toutes utiles, vous pouvez en éliminer. Une bonne mesure parle très rapidement. Le résultat est visible sans attendre. D'autre part, la bonne mesure se suffit à elle-même pour apprécier le progrès réalisé. 2. Garantir le système de mesure Les experts Six Sigma, Black Belt, prendront soin à l'aide de batteries de tests de s'assurer de la pertinence et de l'efficacité du système de mesure mis en place. Pour les projets conséquents, les techniques de type Gauge R&R Repeatability & Reproducibility, fondées sur l'analyse de la variance, sont un bon moyen de s'assurer de la solidité du système de mesure et la validité de la métrique. Truc de pro La mesure n'est pas une technique innée. Aussi, il est bon de diffuser largement et soigneusement les principes d'une mesure rationnelle et efficace. 4 critères Précision Quelle est la précision de la mesure ? Sa plage de précision est tout à fait compatible avec notre besoin. Répétabilité Retrouve-t-on les mêmes résultats si on répète la mesure dans les mêmes conditions même personne, même équipement ? Reproductibilité Les résultats sont-ils aussi identiques si ce sont d'autres personnes avec d'autres équipements, soigneusement étalonnés bien sûr, qui procèdent ? Stabilité La précision, la répétabilité et la reproductibilité sont-elles stables dans le temps ? 3. Formaliser la capabilité du processus Définition de la capabilité du processus c'est la mesure de la capacité du processus à délivrer dans la durée les résultats output selon les spécifications. Sa dispersion reste contenue dans les limites de la tolérance spécifiée. Enfin, il s'agira d'identifier les impacts significatifs de la variation du processus, les écarts sur les paramètres critiques de la qualité identifiés en préalable de cette étape. Truc de pro Il est utile de profiter de cette expérience pour prendre la balle au bond, et diffuser une "culture de la mesure" dans un véritable esprit qualité dans toute l'entreprise, une mission "sur mesure" pour le responsable qualité. 3 Analyser Comprendre le processus. Quand, où et comment les défauts se produisent ? 3ème étape de la démarche DMAIC Utilisation des outils analytiques et statistiques pour identifier les causes de problèmes. À ce stade du déroulement de la méthode, il faut comprendre les problèmes pour pouvoir formuler par la suite les solutions susceptibles de combler l'écart entre la situation présente et les objectifs clients. Identifier et déterminer les principales causes de la variabilité Lors de cette étape, il s'agit d'identifier soigneusement les causes de variabilité et de comprendre pourquoi les défauts se produisent. Les données L'analyse s'effectue à partir des données collectées lors de la phase de mesure précédente. Voyons les 2 tâches à exécuter pour accomplir cette 3ème étape 1. Schéma de cause à effet L'objectif sera d'établir la chaîne de causalité. Quels sont les facteurs qui affectent les paramètres critiques de la qualité ? y=fx, identifier les facteurs influents, la sortie d'un processus y dépend de ses entrées x. 2. La méthode La meilleure méthode reste encore de vérifier les hypothèses construites à partir des suppositions émises lors d'une session collective de recherche de problèmes brainstorming, ishikawa, puis de les vérifier dans une démarche interactive. Truc de pro Avant de rejeter une hypothèse aux résultats décevants et de passer à la suivante, il est judicieux quelquefois de la retravailler et de la tester de nouveau sous une nouvelle formulation. 4 Améliorer Improve Tester les solutions. Quelles sont les solutions d'amélioration et comment les mettre en pratique pour atteindre les objectifs de performance fixés ? 4ème étape de la démarche DMAIC Identification et mise en oeuvre des solutions pour éviter les susdits problèmes. Cette phase particulièrement importante peut se dérouler dans certains cas précis en plusieurs étapes. Ceci afin de prendre le temps de tester et de valider les solutions les plus adéquates. Lorsque vous avez quelque réforme à faire, faites-la sans faste et sans ostentation; améliorez le présent sans faire la satire du passé. Francis Bacon 1561-1626 Philosophe Voyons les 3 tâches à exécuter pour accomplir cette 4ème étape 1. Identifier et sélectionner les solutions les plus adéquates Quelles sont les solutions d'amélioration, et comment les mettre en pratique pour atteindre les objectifs de performance fixés ? Cette étape a pour finalité d'identifier et d'évaluer les solutions les plus optimales pour accéder aux objectifs Définir les tolérances acceptables En premier lieu, l'équipe de travail profitera du fruit des étapes précédentes pour bien préciser les écarts acceptables des éléments clés. Les variations sont jugées comme acceptables dans la mesure où les impacts de ces dernières ne pénalisent pas les paramètres critiques de la qualité au delà de la limite fixée. 3. Déroulement Production, une phase de créativité collective afin de sélectionner les solutions candidates Faisabilité de chaque solution retenue, analyse des risques potentiels les outils de type AMDEC sont tout à fait à propos Choix de la solution adéquate Lancement du projet planning, implantation, définition des critères de réussite... Truc de pro Il est important de bien repérer les interdépendances entre les variables. C'est aussi là où se logent les difficultés. 5 Contrôler Assurer la continuité Comment piloter les variables clés pour soutenir et conserver l'avantage ? 5ème étape de la démarche DMAIC Suivi des solutions mises en place. Il est important d'éviter tout retour en arrière. D'autre part, les résultats ne sont pas toujours immédiatement visibles. L'effort doit être soutenu, voire réorienté. Il s'agit là de la phase la plus délicate propre à toutes les démarches de progrès continu. Le retour en arrière est une menace de tous les instants. Soutenir l'effort passe nécessairement par l'instauration d'une culture généralisée de la mesure. Voyons les 4 tâches à exécuter pour accomplir cette 5ème étape 1. Maintenir le processus "sous contrôle" Cette ultime étape a pour finalité de garantir la performance dans la durée. En français, il sera préférable de traduire le terme anglo-saxon de "control" par celui de pilotage. C'est en effet un rôle actif en temps présent et non passif en temps décalé comme le sous-entend le terme de contrôle en français. Il faudra anticiper les dérives et des décisions seront prises. 2. Déroulement de l'étape L'équipe continue de documenter et de piloter le processus à l'aide du tableau de bord établi à la deuxième étape, afin de garantir la capabilité du processus dans la durée. 3. Bouclage Il est temps de préparer le bouclage, finaliser la documentation et de rendre dans les meilleures conditions, sans oublier les recommandations d'usage, le pilotage du processus aux gestionnaires d'origine. Accompagnement du changement L'accompagnement du changement est une phase décisive plus ou moins délicate à assurer selon l'ampleur et la complexité du projet, la qualité de la préparation préalable du personnel et le type de management pratiqué. Traditionnellement placé pour raison pratique en fin de projet, l'accompagnement du changement se prépare et se déploie dès le lancement du projet. 4. Transfert de connaissance La connaissance acquise sur les processus et le déroulement spécifique de la méthode ne s'enferment pas dans un coffre-fort. Il s'agit maintenant d'en faire profiter tous les intéressés. La connaissance acquise sur les processus sera transmise aux gestionnaires dudit processus, et la connaissance acquise sur le déroulement de la méthode sera échangée avec les autres équipes intervenant sur d'autres phases du projet global. Truc de pro Le responsable du projet Six Sigma aura tout intérêt à considérer la phase ultime de transfert de la connaissance à sa juste valeur. Elle mérite d'être budgétisée afin que l'on puisse mobiliser le temps nécessaire à cet accélérateur d'apprentissage. C'est ainsi que l'on peut poursuivre le processus avec les stades de "Standardisation" et "d'Intégration". À ce sujet, voir aussi Ressources web Research Gate Mise en place d'une démarche Six Sigma Les cahiers de l'innovation Guide de mise en place d’une démarche Six Sigma À lire... Une référence francophone du Six Sigma... Six Sigma Comment l'appliquerMaurice Pillet Eyrolles 448 pages Dispo Démarche DMAIC détaillée, utilisation des outils qualité, gestion du projet... Un guide pratique du Lean Six Sigma... The Lean Six Sigma Pocket Toolbook A Quick Reference Guide to nearly 100 Tools for Improving Process Quality, Speed, and Complexity John Maxey, David Rowlands, Michael L. George, Malcolm Upton McGraw-Hill Professional 225 pages anglais Dispo Un ouvrage pour déployer le lean management et le 6 Sigma au sein d'activités de services. Comment utiliser la vitesse Lean & la qualité Six Sigma pour améliorer vos services et transactions. Une réflexion sur la manière de déployer les principes du Lean associé à Six Sigma dans le secteur du tertiaire, au sein d'activités de services... Lean Six Sigma for Service How to Use Lean Speed and Six Sigma Quality to Improve Services and Transactions Michael L. GeorgeMcGraw-Hill Professional 300 pages anglais Dispo Livre de référence du site... La méthode six sigma comme toute démarche construite d'amélioration repose sur un principe de mesure précise, ciblée et parfaitement adaptée aux nécessités du pilotage du progrès. Encore faut-il utiliser les bons outils de mesure indicateurs de performance et tableaux de bord. Les tableaux de bord du manager innovant Une démarche en 7 étapes pour faciliter la prise de décision en équipe Alain Fernandez Éditeur Eyrolles Pages 320 pages ☛ Consultez la fiche technique »»» Pour acheter ce livre Format ebook PDF & ePub, Format Kindle Partagez cet article... total partages cumulés > 185 Commepour toutes les addictions, il est possible de s'en sortir, à condition de prendre des mesures souvent drastiques. Tout commence par un sevrage progressif, pour perdre l'habitude de regarder des vidéos classées X, qui peut prendre quelques semaines, quelques mois, ou même plusieurs années, selon le degré d'addiction de la personne concernée.

Comme la plupart des systèmes d’exploitation modernes, Linux fournit deux interfaces pour la saisie utilisateur. Tous les réglages que vous effectuez via l’interface graphique Graphical User Interface, GUI peuvent être en effet également effectués sous forme de lignes de commande via ce que l’on appelle le shell est un programme qui agit comme interface entre le système et l’utilisateur. On parle également d’interface système. Il comprend un interpréteur en ligne de commande qui accepte l’entrée de l’utilisateur via le clavier, l’évalue, met en route les programmes en conséquence et renvoie le résultat à l’utilisateur sous forme d’une sortie texte. Chaque shell a par ailleurs son propre langage de programmation permettant d’écrire des scripts shell, par exemple, pour appeler des programmes ou simplifier des tâches shell fonctionne dans un terminal. Au début de l’ère informatique, ce sont des appareils indépendants, les terminaux hardcopy » imprimante ou écran et clavier, qui étaient utilisés. Ceux-ci ont été remplacés sur les ordinateurs modernes par des consoles virtuelles ou émulateurs de terminaux, programmes qui fournissent une fenêtre graphique permettant aux utilisateurs d’interagir avec le que vous appelez le terminal de votre système d'exploitation, le Shell défini par défaut dans les paramètres par ex. Bourne again shell, Bash se met en route et accepte les entrées depuis le prompt invite de commande.Le Bash sous Ubuntu le prompt affiche le nom d’utilisateur et le nom d’hôteOpérations sur les répertoiresLes commandes Linux s’utilisent pour les opérations sur les répertoires ; elles permettent ainsi de créer, supprimer et gérer vos répertoires sur votre système via le terminal mais aussi de naviguer dans l’arborescence des répertoires. Parmi les commandes plus importantes de cette catégorie, on trouve cd, ls, mkdir, sur les fichiersLes commandes Linux de cette section vous permettent d’effectuer diverses opérations sur les fichiers à partir du terminal. Utilisez les commandes Linux de base telles que cp, mv et rm pour copier, déplacer, renommer ou supprimer des fichiers de votre DescriptionbasenameEmission du nom du fichierUn chemin d’accès est remis à la commande basename. Il renvoie directement au nom de fichier sans que le chemin d’accès antéposé ne doive être syntaxe de la commande correspond à la suivante basename [OPTIONS] Chemin/vers/fichier [SUFFIXE]Par exemple, entrez $ basename /home/user/ dans le terminal pour obtenir la sortie suivante La spécification en plus du suffixe peut également être éliminée de la sortie Entrée $ basename /home/user/ .jpg Sortie bildLa commande peut être étendue à plusieurs fichiers à l’aide d’ les contenus de fichiersLe programme en ligne de commande cat abréviation de concatenate a été développé comme un outil de fusion de contenu de fichier et peut être utilisé comme pager pour afficher du contenu dans le la syntaxe suivante pour appeler la commande cat dans le terminal pour lire un fichier et le sortir sur stdout sortie standard cat OPTIONS FICHIERSi vous avez plusieurs fichiers, il sera nécessaire de les séparer par des espaces cat OPTIONS FICHIER1 FICHIER2Les contenus des fichiers se lient à l’aide des signes de redirection >, pour fusionner le contenu de deux fichiers dans un troisième fichier cat > les fichiers octet par octetcmp fait partie du paquet diff et est utilisé comme ce dernier pour comparer le contenu des fichiers. A la différence de diff, le réglage se fait toutefois octet par octet et est donc particulièrement adapté aux fichiers cmp selon le schéma suivant cmp [OPTIONS] FICHIER1 FICHIER2Si cmp trouve des différences, le programme en ligne de commande édite l’octet et le numéro de ligne de la première divergence dans le les fichiers classés ligne par ligne Utilisez le programme en ligne de commande comm pour comparer des fichiers classés par exemple avec sort ligne par est basé sur la syntaxe suivante comm [OPTIONS] FICHIER1 FICHIER2 Si comm est appelé sans option, le programme crée une sortie avec trois colonnes la première contient toutes les lignes qui n’apparaissent que dans FICHIER1, la deuxième celles qui n’apparaissent que dans FICHIER2 et la troisième celles qui apparaissent dans les deux fichiers. Le programme prend en charge trois options 1 = supprime les lignes uniquement présentes dans FICHIER1 2 = supprime les lignes uniquement présentes dans FICHIER23 = supprime toutes les lignes contenues dans les deux fichierscpCopier des fichiers ou des répertoiresLa commande cp pour copy est utilisée pour copier des fichiers et des répertoires. La syntaxe de base de la commande est cp [OPTIONS] SOURCE CIBLESous la SOURCE, on trouvera l’élément à copier. Comme CIBLE du processus de copie, on définira un fichier ou un répertoire. Si vous définissez un fichier existant comme fichier cible, son contenu sera écrasé par celui du fichier source. Autrement, vous pouvez créer un nouveau fichier pour la cible portant le nom de votre plusieurs fichiers sont copiés, la cible doit être un répertoire. Il en va de même si un répertoire est copier un fichier source vers un fichier de destination dans le répertoire courant cp [OPTIONS] FICHIERSOURCE FICHIERCIBLEExemple cp copier un fichier source du répertoire courant dans un répertoire cible cp [OPTIONS] FICHIERSOURCE REPERTOIRECIBLE Exemple cp home/user/documents/2018Pour copier plusieurs fichiers sources dans un répertoire cible cp [OPTIONS] FICHIERSOURCE1 FICHIERSOURCE2 REPERTOIRECIBLEExemple cp home/user/documents/2018Pour copier un répertoire source du répertoire courant dans un répertoire cible cp REPERTOIRESOURCE REPERTOIRECIBLEExemple cp repertoire1 home/user/documents/2018Si vous souhaitez copier des répertoires avec tous leurs contenus, les sous-répertoires doivent être inclus dans le processus de copie en utilisant OPTION le contenu d’un fichier La commande cut vous permet d’extraire un contenu bloc par bloc à partir du texte d’un fichier par exemple, les fichiers log ou CSV.La syntaxe de la commande correspond à cut [OPTIONS] FICHIERLa position exacte de la section à extraire est définie à l’aide des options -b position des octets, -c position des caractères, -d séparateur et -f champ.diffComparer des fichiers ou des répertoiresLe programme en ligne de commande diff est utilisé pour comparer deux fichiers. Autrement, diff peut également être utilisé pour déterminer si deux répertoires contiennent des fichiers de la commande dans le terminal est comme suit diff [OPTIONS] FICHIER1 FICHIER2dirnameEmission du chemin d’accès du fichier dirname est la contrepartie de basename. Cette commande Linux permet d’extraire la partie du chemin d’accès vers le fichier et de l’émettre dans le terminal sans nom de syntaxe de la commande est la suivante dirname [OPTIONS] Par exemple, tapez $ dirname /home/user/ dans le terminal pour obtenir la sortie suivante /home/userfileEmission du type de fichierLa commande file peut être utilisée pour fournir des informations sur le type d’un repose sur le schéma suivant file [OPTIONS] FICHIERlnCréer un lien vers un fichier ou un répertoireLe programme en ligne de commande ln abréviation pour link permet d’établir un lien vers un fichier ou un répertoire. Ainsi, une autre entrée vers le répertoire est établie, ce qui vous permet d’accéder au fichier correspondant via un autre chemin d’ programme en ligne de commande ln doit toujours contenir au moins le chemin d’accès du fichier [OPTIONS] chemin/vers/fichiersource Dans le cas ci-dessus, le lien est créé sous le même nom dans le répertoire sur lequel vous pouvez également spécifier un chemin d’accès cible et nommer le lien comme vous le souhaitez ln [OPTIONS] chemin/vers/fichiersource chemin/vers/lienPar défaut, ln crée ce qu’on appelle des hardlinks ou lien matériel. Ceux-ci ne sont pas adaptés à la création de liens vers des répertoires. De plus, les liens matériels ne peuvent pas être utilisés au-delà des limites des partitions. La commande est donc souvent utilisée avec l’OPTION -s -symbolic, grâce à laquelle des liens dits symboliques peuvent également être créés au-delà des limites du système de fichiers. Les liens symboliques ou soft links pointent toujours vers un chemin de fichier réel et en des fichiers ouverts dans le terminallsof est l’abréviation de list open files, un programme d’aide qui affiche des informations sur les fichiers ouverts triés par le PID identifiant de processus dans le via le terminal s’effectue selon le schéma suivant lsof [OPTIONS] Puisque les systèmes unixoïdes comme Linux suivent le principe Everything is a file » Tout est un fichier, la liste des sorties lsof peut être longue. En règle générale, des options sont par conséquent utilisées pour limiter les les checksumsLa commande md5sum peut être utilisée pour calculer et vérifier les checksums MD5 ou l’empreinte d’un un fichier ou un répertoireLe programme en ligne de commande mv move copie un fichier ou un répertoire et supprime l’élément d’origine. Si cela est fait dans le même répertoire, mv peut être utilisé pour renommer les commande est basée sur le schéma suivant mv [OPTION] SOURCE CIBLE Exemple d’application Déplacer un fichier dans un autre répertoire mv [OPTIONS] FICHIER SOURCE REPERTOIRECIBLEPar exemple mv home/user/documents/2018Déplacer plusieurs fichiers sources vers un répertoire cible mv [OPTIONS] FICHIERSOURCE1 FICHIERSOURCE2 REPERTOIRECIBLEPar exemple mv home/user/documents/2018Déplacer un sous-répertoire du répertoire courant vers un répertoire cible mv [OPTIONS] NOMREPERTOIRE_OLD NOMREPERTOIRE_NEWPar exemple mv repertoire1 home/user/documents/2018Renommer un fichier dans le répertoire courant mv [OPTIONS] NOMDEFICHIER_OLD NOMDEFICHIER_NEWPar exemple mv un sous-répertoire dans le répertoire courant mv [OPTIONS] NOMREPERTOIRE_OLD NOMREPERTOIRE_NEWExemple mv repertoire1 repertoire2renameRenommer les fichiersrename est un programme en ligne de commande qui vous permet de renommer des fichiers et dossiers en utilisant des expressions régulières regex compatibles perl. Contrairement à mv, rename convient aux opérations sur les fichiers où les noms de plusieurs fichiers doivent être partiellement ou complètement rename selon le schéma suivant rename [OPTIONS] 'EXPRESSION_REGULIERES' FICHIERSLes expressions régulières correspondent à la syntaxe suivante pour les remplacements s/MODELEDERECHERCHE/REMPLACEMENT/MODIFIERDans l’exemple suivant, toutes les extensions de sont renommées . 's/\.html$/.xhtml/' *.htmlrmSupprimer un fichier ou un répertoire Le programme en ligne de commande rm remove supprime des fichiers ou des répertoires entiers de manière de programme est basé sur le schéma suivant rm [OPTIONS] FICHIERourm [OPTIONS] REPERTOIRESi vous voulez supprimer un répertoire avec tous ses sous-répertoires, utilisez rm avec OPTION -R -recursive.rm -R REPERTOIREPour plusieurs fichiers ou répertoires, effectuez une séparation grâce aux [OPTIONS] FICHIER1 FICHIER2 …shred Déchiquetage » des fichiersshred est un programme en ligne de commande qui vous permet de supprimer des fichiers en toute sécurité. Les éléments sélectionnés sont écrasés pendant le processus de suppression et ne peuvent pas être syntaxe générale de la commande est shred [OPTIONS] FICHIERUtilisez shred avec les options suivantes pour supprimer définitivement un seul fichier shred -fuz fichierL’option -f force la suppression, tandis que -z écrase son contenu avec des zéros les données aléatoires sont prédéfinies. Enfin, -u expulse le fichier du système de la même manière qu’avec la commande les listes de fichiers et les sorties de programmesUtilisez la commande sort pour trier les listes de fichiers et les sorties de programme ligne par ligne, numériquement et la syntaxe générale de la commande sort [OPTIONS] FICHIER La méthode de tri peut être personnalisée à l’aide d’options par exemple, de manière numérique -n, aléatoire -R ou selon l’ordre inverse -r.splitFractionner des fichiers La commande split est utilisée pour diviser des syntaxe sous-jacente est split [OPTIONS] [INPUT [PREFIXE]]La partie INPUT correspond au fichier à fractionner. Indiquez ensuite le préfixe pour les noms des fichiers divisés. Le préfixe est basé sur le schéma suivant PREFIXEaa, PREFIXEab, PREFIXEac …Si aucun préfixe n’est défini, split utilise le préfixe standard -b octets peut être utilisée pour fixer la taille des fichiers divisés. La spécification peut être en octets b, kilo-octets k ou mégaoctets m.Exemple split -b 95m commande split fractionne le fichier en fichiers de 95 mégaoctets et les nomme comme suit fichiers fractionnés par split peuvent être fusionnés à l’aide de la ligne de commande > des dates et marques de tempsLa commande stat statut peut être utilisée pour afficher les dates des accès et modifications des fichiers et répertoires syntaxe générale de la commande est stat [OPTIONS] FICHIERLe format de sortie peut être ajusté à l’aide d’ la dateLa commande touch permet de changer les dates d’accès et les modifications des fichiers. Si touch est appliquée à un fichier inexistant, ce dernier est automatiquement créé. La commande permet donc de créer des fichiers vides. Utilisez touch selon le schéma suivant touch [OPTIONS] FICHIERPour régler un fichier à une date souhaitée, utilisez l’option -t, en spécifiant l'heure selon le format [AA]MMJJhhmm[.ss].Exemple touch -t 1803231037 La date d’accès et de modification sera fixée au 23 mars 2018, à 10h37. La modification peut être appliquée simplement à l’accès ou à la modification de la date à l’aide des options respectives -a et la commande touch est utilisée sans l’option -t, la date et heure actuelles sont prises en les doublons des listes de fichiers et sorties de programmesLa commande uniq est généralement utilisée avec sort pour se débarrasser des lignes en double des fichiers l’exemple suivant, la commande sort est reliée à uniq par le pipe pour trier tout d’abord le fichier et ensuite éliminer les doublons sort uniq Gestion des comptes utilisateursLinux offre une série de programmes avec lesquels vous pouvez créer, supprimer et gérer les comptes utilisateurs et groupes directement à partir du terminal. Nous avons compilé ci-dessous un aperçu des commandes Linux les plus importantes pour la gestion des comptes utilisateurs. Dans cette catégorie, vous trouverez également des commandes de terminal Linux qui vous permettent d’appeler des programmes avec les droits d’autres utilisateurs, y compris des super users Root.

Sil'arrêt du tabac constitue à long terme des économies, la période de sevrage peut également engendrer des coûts. Vape, patchs, gommes Retour sur les outils efficaces et rentables pour ^{Si les spams sont particulièrement populaires par email, ils sont tout aussi présents lorsqu’il s’agit de SMS ou d’appels téléphoniques directement sur votre smartphone Android. Néanmoins, il est possible de réduire considérablement leur réception en bloquant certains numéros, qu’il s’agisse de spam ou de quelqu’un dont vous ne souhaitez plus recevoir de nouvelles via SMS. Voici le tutoriel à suivre. Bloquer des SMS sur son smartphone Android Pour empêcher la réception des SMS sur Android, vous devez d’abord ouvrir votre application Messages et vous rendre dans le Menu, puis les Paramètres. Ensuite, cliquez sur Et aussi. Une fois à cette étape, vous n’avez plus qu’à cocher la case Paramètres des spams » et ajouter aux numéros spam ». C’est alors que vous pourrez renseigner les numéros des personnes ou des entreprises que vous souhaitez bloquer. Il est évidemment possible d’ajouter plusieurs numéros avant de valider en cliquant simplement sur Ok. Pour bloquer la réception de certains SMS, il est également possible de le faire directement depuis le message que vous avez reçu. Pour ce faire, vous devez appuyer plusieurs secondes sur ce dernier afin que les options s’affichent, puis cliquer sur Ajouter aux spams. De cette façon, les SMS de contacts que vous avez bloqués n’arriveront plus dans votre boîte de réception classique. En somme, vous n’aurez plus de notifications sonore ou visuelle si ce contact vous renvoie un autre message. Ces derniers seront tout de même accessibles via le Menu de l’application Messages. C’est dans la catégorie Messages spam que vous retrouverez les SMS de numéros que vous avez bloqués. À l’inverse, vous pouvez également débloquer les SMS de certaines personnes en suivant la procédure à l’inverse. Ainsi, il suffit de supprimer le contact en question de la liste des numéros spam avant de valider l’opération.} ^{Commentj’ai arrêté de sortir avec le même genre de gars. Si vous m'aviez demandé comment j'allais, disons, il y a deux ans, j'aurais répondu par une variation de : "Je vais bien !". Et je} Télécharger l'article Télécharger l'article Il n'y a pas un consensus médical sur le fait que la pornographie soit une dépendance, mais il est difficile de nier qu'elle a quelques effets négatifs lorsqu'il s'agit de l'enseignement des perceptions du corps humain et des relations sexuelles. De plus, comme toute habitude a le potentiel de créer une forte attractivité, le recours excessif à la pornographie peut sérieusement agir dans vos relations ou dans d'autres aspects de votre vie. Examinez votre vie pour identifier ces effets pour trouver des solutions efficaces. 1 Assumez vos responsabilités. Avant même que vous ne commenciez à nettoyer votre disque dur, approchez-vous de votre conjoint ou conjointe, de vos amis ou des membres respectés de votre collectivité et faites-leur part de votre intention d'éradiquer la pornographie de votre vie [1] . Le fait de trouver quelqu'un qui vous assistera pendant de grands moments et d'autres, moins glorieux, durant cet effort vous fera réussir plus facilement. Cela vous aide également dans la tâche concrète d'installer un logiciel antiporno dont vous ignorez vous-même le mot de passe. 2Détruisez votre collection de films pornographiques. Tant que ces films seront dans les parages, il sera facile de retomber dans vos habitudes. Supprimez les fichiers pornographiques qui sont sur votre ordinateur ou appareil mobile. Jetez à la poubelle les revues pornographiques, les disques et tout autre article ayant trait à la pornographie. 3 Installez un logiciel antipornographie sur votre ordinateur et vos appareils mobiles. Il existe plusieurs programmes de ce type, mais dans la plupart des cas vous aurez besoin d'un ami pour créer le mot de passe secret, vous ne serez pas ainsi en mesure d'outrepasser le blocage. Vous trouverez ci-dessous quelques bonnes options [2] [3] . Qustodio possède une multitude d'options et fonctionne sur presque tous les ordinateurs et appareils mobiles, excepté ceux utilisant le système d'exploitation Linux. Il y a des versions prémium et celles gratuites. Si vous disposez d'un ordinateur Windows, vous pouvez utiliser gratuitement Microsoft Family Safety. Norton Family Online est une option gratuite pour ceux qui utilisent des appareils Windows, Androïd et iOS. Essayez des fonctionnalités supplémentaires avec un essai gratuit de 30 jours de la version prémium. Covenant Eyes, une compagnie chrétienne, offre un service de 10 euros par mois pour les ordinateurs et les appareils mobiles et peut même empêcher le détenteur du compte de contourner le système de sécurité. 4 Désactivez votre connexion internet tant que cela est possible. Si vous êtes susceptible de passer plus de temps à essayer de contourner le logiciel de blocage de site, arrêtez les tentatives en éteignant le Wifi ou en débranchant votre câble Ethernet de votre ordinateur ou appareil mobile, toutes les fois que vous n'utilisez pas la connexion internet pour d'autres choses. Si plus personne n'utilise la connexion, déconnectez-vous ou éteignez votre modem de même que votre routeur. Plus vous vous éloignez de la connexion internet, moins vous allez céder durant un moment de faiblesse. 5 Occupez votre temps avec d'autres activités. Si vous passez votre temps libre seul et ennuyé, il vous sera plus difficile de résister à la tentation de suivre du porno. Trouvez d'autres choses pour vous occuper. Commencez une activité sportive journalière. De nombreuses personnes pratiquent le sport en remplacement à une dépendance, car cela libère de l'endorphine et d'autres substances de bienêtre [4] . Prenez des vacances ou faites un voyage en weekend pour commencer votre exercice. Il est souvent facile de changer les habitudes lorsqu'on les accompagne d'un changement d'environnement ou de circonstances [5] . Demandez à un ami de vous initier à son passetemps. Les activités sociales vous permettent de connaitre automatiquement une personne ou un groupe de personnes qui vous encouragent à continuer dans votre voie de changement, et ce, même si ces personnes ne connaissent pas les raisons pour lesquelles vous avez commencé l'activité. 1 Ayez une idée des signes d'un comportement négatif. La pornographie et le sexe sont des sujets complexes et il n'y a pas de consensus entre les psychologues et les experts médicaux sur le fait que les effets du porno ou une habitude liée à la pornographie soient décrits comme une dépendance. Ceci étant, les signes d'alertes ci-dessous vous aviseront sur le fait que votre habitude pornographique est à prendre au sérieux [6] vous trouvez qu'il est difficile d'arrêter de suivre de la pornographie, vous mentez à propos du nombre de films pornographiques que vous suivez, vos relations, votre emploi ou vos études sont négligés au détriment de la pornographie, vous préférez suivre un film pornographique que d'avoir des relations sexuelles. 2Identifiez l'effet déclencheur. Gardez un carnet pour noter toutes les fois que vous avez une grande envie de pornographie ou l'avez suivi. Décrivez la scène qui a précédé cette envie, y compris votre humeur, ce que vous faisiez et comment vous vous sentiez ce jour. Le stress, le manque de sommeil, des amis qui y ont recours ou en parlent ou l'accès facile à la pornographie sont entre autres des déclencheurs possibles. 3 Adoptez un plan stratégique pour contrecarrer vos déclencheurs. Dans la mesure du possible, évitez purement et simplement tous les déclencheurs. Si c'est le fait de suivre une publicité à moitié érotique à la télé qui constitue votre déclic, évitez alors de suivre des programmes qui pourraient avoir ce genre de contenu. Au cas où ce serait le trajet que vous prenez pour vous rendre au campus de l'université, prenez alors par un autre chemin. Si vous ne pouvez raisonnablement pas éviter un déclencheur, pensez à l'avance à comment vous allez contrecarrer ses effets sur vous. Si le déclencheur est inévitable, faites à l'avance un plan psychologique de ce que vous pourrez faire dans cette situation. Imaginez-vous en tain d'ignorer ce déclic, pensez à quoi manger au diner en lieu et place ou laissez l'ordinateur et allez prendre de l'air. Ayez sur vous des objets de distraction comme un bon livre ou une collection de puzzles [7] . 4Trouvez des alternatives saines. Si vous êtes sexuellement frustré ou blasé d'une romance, essayez d'entreprendre une relation ou d'avoir plus de relations sexuelles occasionnelles. Si vous essayez d'arrêter de suivre du porno en raison de ses représentations irréalistes du sexe et du corps ou à cause de la façon dont cela vous enseigne comment traiter vos partenaires sexuels, envisagez de suivre du porno non conventionnel qui tente si bien de répondre à ces préoccupations, telles que des vidéos qui ont décroché un trophée à la cérémonie annuelle de remise de prix du cinéma pour adulte Feminist Porn Award [8] . 5 Cherchez de l'aide d'un professionnel. Si votre tentative d'arrêter de suivre du porno s'avère être difficile ou cause trop de stress dans votre vie, cherchez les conseils d'un thérapeute professionnel et lisez la méthode des 12 étapes [9] . La thérapie est importante surtout si vous avez connu par le passé un abus sexuel ou physique ou si vous avez souffert de dépression ou d'anxiété. Si vous avez un rapport sexuel insatisfaisant avec un partenaire, essayez de participer à des réunions de soutien pour trouver une solution ensemble. Une étude a prouvé que même une orientation de relation ordinaire peut améliorer la relation sexuelle [10] . Conseils Vous n'êtes pas tenu d'arrêter de vous masturber en suivant du porno. Les experts médicaux considèrent la masturbation comme une activité saine et normale, dans la mesure où elle ne cause pas de stress dans votre relation [11] . Les chrétiens sont plus susceptibles de s'auto-identifier comme dépendant au porno que les personnes non religieuses qui suivent le même de film porno [12] . Les conseils d'un mentor religieux peuvent réduire votre niveau d'anxiété, mais il faut également envisager la perspective de suivre une éducation sexuelle. Installez des applications pour surveiller vos habitudes, comme Brainbuddy » ou Habit Streak » pour suivre votre progrès et prévenir une rechute. Références À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 594 895 fois. Cet article vous a-t-il été utile ? Abonnez-vous pour recevoir la newsletter de wikiHow! S'abonner

Désactivezles notifications et désabonnez-vous - si ce sont les bips et les vibrations constants qui vous poussent à regarder votre smartphone, il vous suffit peut-être de désactiver les notifications et de vous désinscrire de la

Les raccourcis clavier sont bien pratiques pour gagner du temps, notamment lorsqu’on travaille sur pc. Il en existe des dizaines. Selon le système d’exploitation, certains raccourcis ne sont pas les mêmes. Voici les différents raccourcis pour mettre en veille votre pc avec votre clavier sous Windows. Sommaire1 Les raccourcis clavier pour mettre en veille votre PC sur Windows 102 Mettre en veille son pc rapidement en créant un raccourci3 Quelle est la différence entre veille et veille prolongée ?4 Faut-il choisir la mise en veille ou la veille prolongée ? Les raccourcis clavier pour mettre en veille votre PC sur Windows 10 Photo de Adam Sondel provenant de Pexels Les raccourcis sont bien pratiques pour gagner du temps, mais aussi quand la souris ne fonctionne plus. Sur Windows 10, il existe 5 raccourcis pour mettre en veille son pc, l’éteindre, le mettre en veille prolongée, le redémarrer ou se déconnecter. Mettre son pc en veille appuyer sur la touche Windows + X, ensuite sur D puis sur V vous pouvez également tenter l’option Windows + X, Alt+F4 et EntrerArrêter son pc appuyez sur Windows + X, sur D, puis sur ADéconnecter la session Windows + X, sur D, puis sur DMettre en veille prolongée Windows + X, sur D, puis sur MRedémarrer son pc Windows + X, sur D, puis sur R Mettre en veille son pc rapidement en créant un raccourci Photo de Christina Morillo provenant de Pexels Afin de gagner du temps, vous avez la possibilité de mettre en veille votre pc grâce à un raccourci sur le bureau. Vous devrez donc créer ce raccourci en suivant les étapes suivantes Faire un clic droit sur le bureau Windows dans une zone vide et cliquer sur “Nouveau” puis sur “Raccourci”.Dans le champ qui sert à renseigner l’emplacement du nouveau raccourci, copiez et collez “ 1,0,1” puis cliquez sur “Suivant”.Nommez votre raccourci par exemple “Veille” ou “Mise en veille”.Vous n’avez plus qu’à double cliquer avec le curseur de gauche pour mettre votre pc en veille rapidement. Sachez également qu’il existe un mode veille prolongée ou hibernation. Cette fonction permet de sauvegarder tout ce qui est ouvert lors de la mise en veille. Pour créer un raccourci, vous devrez suivre les mêmes étapes que celles énumérées ci-dessus en renseignant “ 0,1,0”. Quelle est la différence entre veille et veille prolongée ? Photo de Skylar Kang provenant de Pexels Mettre un ordinateur en veille, c’est un peu comme mettre pause lorsqu’on regarde un DVD. En effet, les données sont enregistrées dans la mémoire RAM et on peut reprendre rapidement ce qu’on était en train de faire. De plus, l’ordinateur se met en mode économie d’énergie. Le mode veille prolongée concerne généralement les ordinateurs portables. Cependant, les ordinateurs disposent également de cette possibilité. Le principe est similaire au mode veille les données sont sauvegardées. En revanche, elles sont enregistrées directement sur le disque dur afin que l’ordinateur puisse être hors tension sans perdre les documents et les programmes ouverts. Au redémarrage, les pages en cours s’ouvriront. Relancer le pc en mode veille est plus rapide qu’en mode veille prolongée. Mais cette seconde option permet de réaliser de fortes économies d’énergie et s’avère très utile lorsqu’on n’a pas de chargeur sur soi et qu’on sait qu’on va laisser son pc de côté durant quelques heures, mais qu’on veut reprendre là où on en était. Par ailleurs, il existe un troisième mode de veille qu’on appelle la veille hybride. On l’utilise la plupart du temps sur les ordinateurs de bureau. La veille hybride permet de stocker les programmes et documents ouverts et de diminuer fortement la consommation d’énergie. Le redémarrage est plus rapide qu’en mode veille prolongée. Pour sortir du mode veille ou veille prolongée d’un PC allumé, il suffit de déplacer la souris ou taper sur le clavier. Si cette solution ne fonctionne pas, activez le bouton d’alimentation. Faut-il choisir la mise en veille ou la veille prolongée ? Photo de Ivan Samkov provenant de Pexels La mise en veille permet d’enregistrer les données et de relancer rapidement son pc tout en diminuant la consommation d’énergie. C’est donc une solution adaptée pendant une courte pause lorsque vous travaillez sur votre ordinateur. Si vous savez que vous n’allez pas travailler durant plusieurs heures, mais que vous ne souhaitez pas perdre vos données en cours, la veille prolongée ou hybride est plus appropriée. Effectivement, vos données seront stockées sur le disque dur. En outre, la consommation énergétique sera nulle, ce qui est un avantage considérable lorsqu’on travaille sur un ordinateur portable. Le soir, pensez à éteindre complètement votre ordinateur afin que les mises à jour puissent s’installer. Sans éteindre et redémarrer votre pc, les mises à jour ne peuvent pas être complétées. Photo de couverture de Skylar Kang provenant de Pexels > > Untiers des moins de 25 ans regardent du porno quasi-quotidiennement, ainsi que 15 % des 25-34 ans et 13 % des 35 à 49 ans. Une appétence pour les films X vécue comme une véritable dépendance par 40 % des moins de 25 ans, 33 % des 25-43 ans et 28 % des 35-49 ans**. A tel point que 44 % des 18-23 ans souhaitent arrêter ou ont arrêté d'en

Publié le 27 juin 2022 23 h 00 Par Flavie Fleurant As-tu bien suivi la première partie de la saison 1 de Spy X Family ? Viens tester tes connaissances pour le sujet avec ce quiz ! Tu auras 10/10 seulement si tu es un vrai fan. SI LE QUIZ NE S’AFFICHE PAS CORRECTEMENT CHEZ VOUS, CLIQUEZ ICI. Comment se nomme l'homme que Loid doit arrêter ? © Tatsuya Endo/Shueisha, SPY×FAMILY Project Il s’appelle Donovan Desmond. Sans compter le nom de famille Forger, combien de noms différents Anya a-t-elle eu ? © Tatsuya Endo/Shueisha, SPY×FAMILY Project Elle en a eu quatre Williams, Levski, Roche et Klein. Quel âge a Yor ? © Tatsuya Endo/Shueisha, SPY×FAMILY Project Quel est le véritable métier de Yuri ? © Tatsuya Endo/Shueisha, SPY×FAMILY Project C'est un espion de Hongaria Il est membre de la police secrète Il est fonctionnaire au ministère des Affaires étrangères Il travaille dans la Police de Westalis Il est membre de la police secrète au service de la sécurité de l’Etat. Pendant leur week-end avant qu'Anya intègre Eden, quel a été l'ordre des activités faites par les Forger ? © Tatsuya Endo/Shueisha, SPY×FAMILY Project Ils vont chez le tailleur, à l'opéra, puis au restaurant et au musée Ils vont au musée, puis au restaurant, chez le tailleur et à l'opéra Ils vont au musée, à l'opéra, puis au restaurant et chez le tailleur Ils vont à l'opéra, au musée, puis chez le tailleur et enfin au restaurant Ils vont à l’opéra, au musée, puis chez le tailleur et enfin au restaurant. Dans l'épisode 10 de Spy X Family, quel sport pratique Anya à l'école ? © Tatsuya Endo/Shueisha, SPY×FAMILY Project Elle joue à la balle au prisonnier. Comment Anya obtient sa Stella ? © Tatsuya Endo/Shueisha, SPY×FAMILY Project Elle évite un accident de voiture Elle sauve un garçon de la noyade Elle l'obtient grâce à du bénévolat Elle sauve un garçon de la noyade. Lors de l'obtention de sa Stella, Anya a plusieurs idées de cadeaux, quelle est la première ? © Tatsuya Endo/Shueisha, SPY×FAMILY Project Sa première idée est d’avoir un château. Dans l'épisode 12 de Spy X Family, la famille Forger va visiter un aquarium. Quel est son nom ? © Tatsuya Endo/Shueisha, SPY×FAMILY Project C’est l’Aquarium de Berlint. Quelle mission Loid a dû faire dans cet aquarium ? © Tatsuya Endo/Shueisha, SPY×FAMILY Project Arrêter un trafic de pingouins Arrêter un trafic de drogue Récupérer une formule chimique Arrêter un terroriste qui se fait passer pour un membre de l'aquarium Il a dû récupérer la formule d’une arme chimique. Parfait ! Tu as obtenu un score de [[ score ]]/[[ questions ]] Tu as suivi la première saison de Spy X Family dès le premier épisode et tu en as loupé aucun ! Tu as eu tout juste à ce quiz, mais est-ce que ce sera la même chose sur celui de Loid Forger ? Bien ! Tu as obtenu un score de [[ score ]]/[[ questions ]] Tu as fait quelques erreurs, mais dans l’ensemble, tu as bien suivi la première saison de Spy X Family. Peut-être qu’avec un visionnage en plus, tu auras 10/10. Pas mal ! Tu as obtenu un score de [[ score ]]/[[ questions ]] Tu as eu la moyenne, tu as dû regarder l’anime, mais sans grand intérêt… C’est dommage, tu aurais sans doute pu faire mieux ! Nul ! Tu as obtenu un score de [[ score ]]/[[ questions ]] As-tu déjà vu Spy X Family ? Tu n’as même pas réussi à répondre aux questions les plus simples. Va vite revoir l’anime pour améliorer cette note ! Flavie Fleurant Journaliste

^{Pourarrêter de partager un dossier réseau, procédez comme suit : Ouvert Explorateur de fichiers. Accédez à l’emplacement du dossier. Cliquez avec le bouton droit sur le dossier, sélectionnez le Donner accès à sous-menu et sélectionnez le Supprimer l’accès option. Clique le Arrêter de partager option.}

Dickinson Saison 1, épisode 1 Comme je ne pouvais m’arrêter S1 E1 La tentative d’Emily de publier un de ses poèmes lui attire les foudres de son père. Comédie 1 nov. 2019 34 min Apple TV+ -12 Dickinson Comme je ne pouvais m’arrêter Comédie 1 nov. 2019 34 min Apple TV+ S1 E1 La tentative d’Emily de publier un de ses poèmes lui attire les foudres de son père. Comment regarder Informations Genre Comédie Sortie 2019 Durée 34 min Classé -12 Région d’origine États-Unis Langues Audio original Anglais Audio Anglais AD, Dolby Atmos, AAC, Dolby et 8 de plus… Sous-titres Anglais Sous-titres codés, Sous-titres codés et SM, et 39 de plus… Accessibilité Les sous-titres codés CC désignent des sous-titres existant dans les langues disponibles et contenant des informations pertinentes ne relevant pas du dialogue. L’audiodescription AD consiste en une piste audio décrivant ce qui se passe à l’écran, afin de donner un contexte aux personnes aveugles ou malvoyantes.

Àpropos de l'équipe du forum. Accueil » Forum » Serveurs » [Résolu] CRON et Munin: Comment arrêter l’envoie de mails ? Pages : 1 #1 Le 10/03/2016, à 13:31. adgenodux [Résolu] CRON et Munin: Comment arrêter l’envoie de mails ? Bonjour à tous, J’ai ouvert ce fil concernant Munin. Je l’ai finalement désinstallé cependant je continue de recevoir un Rejoignez Reverso, c'est gratuit et rapide ! français arabe allemand anglais espagnol français hébreu italien japonais néerlandais polonais portugais roumain russe suédois turc ukrainien chinois allemand Synonymes arabe allemand anglais espagnol français hébreu italien japonais néerlandais polonais portugais roumain russe suédois turc ukrainien chinois ukrainien Ces exemples peuvent contenir des mots vulgaires liés à votre recherche Ces exemples peuvent contenir des mots familiers liés à votre recherche Traduction - dopée à l'IA Zut ! Nous n'avons pas pu récupérer les informations. Nous travaillons pour résoudre ce problème au plus vite. t'arrêtes pas de regarder Traduction de voix et de textes plus longs Pourquoi t'arrêtes pas de regarder vers la porte ? Ou alors tu ne pouvais pas t'arrêter de regarder. Pourquoi t'arrêtes pas de regarder dehors ? Je t'ai regardé dans le rétroviseur et j'ai regretté de ne pas m'être arrêté. Aucun résultat pour cette recherche. Résultats 324764. Exacts 2. Temps écoulé 318 ms. Documents Solutions entreprise Conjugaison Synonymes Correcteur Aide & A propos de Reverso Mots fréquents 1-300, 301-600, 601-900Expressions courtes fréquentes 1-400, 401-800, 801-1200Expressions longues fréquentes 1-400, 401-800, 801-1200 © 2013-2022 Reverso Technologies Inc. All rights reserved.

6réponses. comment faire pour ne plus grandire de taille. costworld92 - 27 août 2009 à 15:15. Auré - 4 janv. 2012 à 20:05. 12 réponses. Connectez-vous simplement avec ceux qui partagent vos intérêts. Suivez vos discussions facilement et obtenez plus de réponses.

Aller au contenu Microsoft présente RECHERCHEX XLOOKUP, une nouvelle fonction Excel qui remplace les célèbres fonctions RECHERCHEV et RECHERCHEH. / Publié le 6 septembre 2019 à 10h31 RECHERCHEX XLOOKUP, le successeur de RECHERCHEV sur Excel. Crédits Microsoft. RECHERCHEV, 3e fonction Excel la plus utilisée RECHERCHEV est une fonction Excel historique. Elle fête cette année ses 34 ans, puisqu’elle existe depuis la première version d’Excel, proposée sur Macintosh dès 1985. C’est la troisième fonction la plus utilisée sur Excel, après la somme et la moyenne. VLOOKUP RECHERCHEV en anglais est une fonction de recherche, plus précisément une fonction de recherche verticale d’où son nom, RECHERCHEV. Elle permet de rechercher une valeur dans la première colonne d’une plage de données, puis de retourner la valeur correspondante, sur la même ligne, de la colonne souhaitée. Une autre fonction bien connue, RECHERCHEH HLOOKUP permet de faire le chemin inverse en recherchant une valeur sur la première ligne, avant de retourner les données situées sur la même colonne, à la ligne souhaitée. Vous souhaitez devenir un expert du logiciel ? Vous pouvez consulter la liste des formations Excel sur le site MaFormation. Comment fonctionne RECHERCHEX, la nouvelle fonction Excel 34 ans après la création de RECHERCHEV, Microsoft présente son successeur XLOOKUP RECHERCHEX en français. L’objectif est de combiner et combler les lacunes des deux fonctions de recherche, RECHERCHEH et RECHERCHEV. Elle fonctionne ainsi RECHERCHEXvaleur_cherchée,tableau_recherche,tableau_renvoyé Les paramètres de la fonction RECHERCHEX sont les suivants valeur_cherchée ce que vous recherchez tableau_recherche où trouver cette donnée tableau_renvoyé ce que vous souhaitez obtenir Comme le montre l’animation en haut de l’article, il suffit de sélectionner le terme recherché, puis la plage de cellules ou la colonne, ou la ligne dans laquelle Excel doit rechercher ce terme, puis la plage de cellules ou la ligne, ou la colonne dans laquelle se situent les valeurs que vous souhaitez obtenir. Dans l’exemple ci-dessus, on cherche à connaître l’indicatif téléphonique du Brésil, grâce à une base de données qui répertorie les indicatifs de plusieurs pays. On recherche la donnée Brésil » dans une colonne et on indique simplement à Excel de retourner la valeur correspondante d’une autre colonne. Les paramètres avancés de la fonction RECHERCHEX sur Excel Ces trois paramètres sont obligatoires valeur recherchée, zone de recherche et zone de correspondance. Mais vous pouvez aller plus loin, grâce à deux arguments en option mode_correspondance 0 par défaut correspondance exacte, 1 ou -1 pour autoriser une correspondance partielle quand aucun match exact n’est repéré valeur inférieure la plus proche ou valeur supérieure la plus proche. Vous pouvez aussi utiliser 2 pour autoriser une correspondance avec un caractère générique. mode_recherche 1 par défaut chercher du premier au dernier élément, -1 pour commencer par la fin, 2 et -2 pour effectuer des recherche binaires. Pourquoi remplacer RECHERCHEV par RECHERCHEX La fonction RECHERCHEV ne va pas disparaître elle sera toujours supportée par Excel et vous pourrez toujours l’utiliser dans vos rapports. En revanche, il est conseillé d’opter, sur vos nouvelles feuilles de calcul, pour la nouvelle fonction Excel RECHERCHEX. En effet, malgré sa popularité, RECHERCHEV possède un certain nombre de limitations Par défaut, RECHERCHEV ne recherche pas une correspondance exacte ; vous devez spécifier le 4e paramètre sur FALSE pour activer l’exact match. RECHERCHEV fonctionne en indiquant un numéro de colonne index ; la fonction ne supporte donc pas les suppressions / insertions de colonnes. RECHERCHEV regarde exclusivement sur la droite. Avec RECHERCHEX, vous pouvez enfin scanner un tableau vers la gauche ! RECHERCHEV ne permet pas non plus de retourner la dernière occurrence d’une série de valeurs. C’est désormais possible avec RECHERCHEX. La nouvelle fonction Excel permet aussi de rechercher la valeur approximative supérieure la plus proche, ce que ne permet pas RECHERCHEV. Enfin, RECHERCHEX épargne les calculs inutiles, puisque vous pouvez réduire au strict minimum votre champ de recherche gains de performance notables. En parallèle, Microsoft Excel lance XMATCH, le successeur de MATCH elle fonctionne sur le même syntaxe que RECHERCHEX, pour obtenir l’index d’une valeur correspondante. À l’heure où nous écrivons lignes, seuls les membres du programme beta d’Office 365 Office 365 Insiders Program peuvent utiliser RECHERCHEX et XMATCH ; ces nouvelles fonctions Excel seront progressivement proposées à tous les utilisateurs. Pour aller plus loin, vous pouvez consulter La présentation officielle de XLOOKUP RECHERCHEX L’aide de Microsoft Excel sur XLOOKUP RECHERCHEX 50 fonctions Excel à connaître absolument 25 astuces pour maîtriser Excel Tableau croisé dynamique sur Excel comment ça marche ? Toutes les formations Excel sur le site MaFormation Les meilleurs outils pour les professionnels du web Une suite bureautique conçue pour favoriser la collaboration Découvrir ONLYOFFICE Docs Un outil de gestion de tâches pour organiser le travail en équipe Découvrir monday projects monday sales CRM Freemium Une solution pour centraliser les échanges avec les clients Découvrir monday sales CRM Recevez par email toute l’actualité du digital Trouver une formation bureautique Pack Office Word, Excel, PowerPoint Waystage Une formation aux logiciels bureautiques qui s'adapte à vos contraintes. 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Ce qui n’était qu’une minorité est rapidement devenue une majorité. Depuis l’avènement d’Internet à la fin des années 90’s, le porno en ligne a connu une ascension fulgurante. Les jeunes en consomment de plus en plus jeune et ce ne va pas aller en s’arrangeant avec les générations futures qui disposent très tôt d’un accès intime et rapide à internet. Il est aujourd’hui impossible de trouver quelqu’un qui n’a JAMAIS regardé du porno. Tout le monde est accro, tout le monde le sait, mais personne ne dit rien. Je suis sûr que vous, lecteur, est ou a été accro au porno à un moment. La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible et même facile au final de se défaire de cette habitude déshumanisante et affaiblissante, sans effets secondaires. Il vous suffit de suivre le programme qui suit Comment Arrêter Définitivement De Regarder Du PornoPour réussir votre sevrage, il vous faut d’abord comprendre d’où vient ce besoin de porno. L’être humain comme chaque animal n’est sur terre que pour un seul but ; se reproduire. D’un point de vue biologique, votre cerveau n’a qu’un seul objectif, faire en sorte que vous répandiez vos gênes pour permettre à la race humaine de perdurer. Le souci qui se pose alors, c’est que les besoins sexuels sont un puit sans fond, vous ne pourrez jamais en avoir assez. Vous n’aurez jamais assez de femmes, assez de porno ni de branlettes pour vous satisfaire. C’est un fait, les besoins sexuels n’ont pas de limites. Et c’est ce qui rend le porno en ligne si attrayant. Disponible 24/24h, 7/7j en continu et la plupart du temps gratuitement. Comment un homme est censé résister à tant d’abondance si gracieusement offerte ? Les hommes qui ont réussi à quitter le porno témoignent d’un effet libérateur sur leur vie tout entière, ils évoquent aussi le regain de contrôle envers eux-mêmes, leurs émotions et leurs pulsions. 16 Moyens d’Arrêter Le Porno1 N’allez pas voir un thérapeute La plupart ne sont pas entraînés ni formés pour gérer ce genre d’addictions. Ils essaieront de vous aider en vous faisant diminuer votre consommation, en étant maître de vos envies. Mais ça ne règle pas du tout le problème. Aux yeux de la société, la consommation de porno est acceptée et encouragée. C’est un moyen de se libérer de son stress accumulé, une sorte de thérapie gratuite et privée. Le problème, c’est que les gens deviennent accros au porno, car la société leur inculque que le but de la vie est d’avoir le plus de plaisir possible, le plus facilement possible, et le plus possible. Un maximum de plaisir, pour un minimum d’efforts. Et l’accomplissement ultime pour le cerveau de l’homme, c’est l’orgasme, qui est assimilé à la reproduction. Mission accomplie, donc. Rien n’est plus faux, vous envoyez une information erronée à votre cerveau qui par la suite se met en stand-by, pensant avoir accompli son devoir aka la reproduction. La vérité, c’est que le but de la vie est de devenir meilleur, de faire face aux challenges et de laisser un monde meilleur pour les générations futures. Pour profiter au maximum de la vie, il convient de dominer ses désirs les plus puissants, et d’apprendre le pouvoir de la gratification différée. 2 Trouver des alternatives au porno L’une des raisons pour lesquelles vous consommez autant de porno est parce que le porno a petit à petit remplacé toute autre activité. L’ennui est le principal ennemi pour la personne accro, c’est pour cela qu’il faut trouver des alternatives saines au porno, pour vous épanouir dans d’autres activités. 3 Rejoindre une communauté La plupart des personnes accros au porno sont des hommes, et les hommes sont des animaux sociaux. La fraternité et le soutien sont des piliers dans votre quête de sevrage. Le moyen le plus simple pour y parvenir est de rejoindre un forum en ligne anti-porno. 4 Lire plus de livres Lire est le meilleur moyen de grandir intellectuellement. Il n’y a aucune limite au nombre de livres que vous pouvez lire, la connaissance est infinie et doit être constamment poursuivie, car c’est l’une des plus grandes qualités qu’un homme puisse posséder au 21e siècle. Tout, y compris l’argent, la santé, le statut social débute grâce à la quantité de connaissance que vous consommez. 5 Vous n’êtes pas seuls Tout comme rejoindre une communauté est important dans votre quête, vous devez savoir que vous n’êtes pas seuls à subir ce phénomène. Des millions d’hommes à travers le monde sont dans la même situation que vous et vivent ce que vous êtes en train de vivre. Si vous sentez que vous allez craquer, souvenez-vous que vous n’êtes pas seul et qu’une communauté toute entière si tient derrière vous. La communauté anti-porno devient plus forte à mesure que nous devenons plus fort en tant qu’individus. Chaque jour sans porno est un jour de gloire, pour nous tous. 6 Le porno est une drogue aussi addictive que l’héroïne L’addiction au porno est un réel problème. Et pas des moindres, il n’est pas à minimiser. Ses effets sur le long terme sont catastrophiques. La science commence à peine à s’intéresser à ce phénomène, mais ça ne veut pas dire qu’il n’existe pas. Votre cerveau réagit aux stimuli du porno de la même manière qu’à ceux de l’héroïne. 7 Effacer toutes traces de porno sur votre PC et smartphone Vous ne devez, sous aucun prétexte conserver la moindre trace de porno sur vos appareils. Le choix doit être ferme et irrévocable, vous devez tout supprimer définitivement. La moindre référence au porno vous fera replonger automatiquement, c’est comme un alcoolique qui garde une bouteille dans son placard, l’issue est inévitable. 8 Ayez un partenaire d’abstinence Avoir quelqu’un qui est au courant de votre problème et sur qui compter en cas de coups durs peut devenir une force non-négligeable dans votre parcours. Cette personne peut-être votre femme, un ami, peu importe. L’important, c’est que vous devrez rendre des comptes à cette personne, qu’importe le moyen utilisé. Si vous vous sentez fébrile à un moment donné, allez voir ou appelez la personne en question et elle se chargera de vous changer les idées pour que vous puissiez passer sereinement à autre chose ; n’oubliez pas, les pulsions ne sont que temporaires. 9 Limiter le temps passé sur Internet Limiter son temps en ligne est une bonne chose en générale, pas uniquement pour les accros au porno. Passer moins de temps sur les réseaux sociaux, moins de temps à regarder des vidéos inutiles sur YouTube. Tout ceci est bénéfique et mène à des activités beaucoup plus saines, comme lire des livres, construire quelque chose, rencontrer de nouvelles personnes, faire du sport, etc. Le meilleur moyen de limiter son temps sur internet est de vous discipliner, tout en exerçant d’autres activités plus saines. Imposez vous une limite quotidienne et tenez y vous. 10 Prenez consciences de vos déclencheurs Un déclencheur peut être n’importe quoi, une image, un son, un souvenir, une émotion… C’est un souvenir qui va se déclencher et qui risque de vous faire replonger. Pour un fumeur, le déclencheur peut-être une cigarette oubliée dans une veste, ou simplement entendre parler de clopes au cours d’une conversation. Pour un addict au porno, une simple publicité avec une fille en maillot de bain peut le faire replonger. Internet est donc un endroit dangereux pour les accros au porno. 11 Ne pas avoir de copine n’est pas dramatique, soyez focus sur vos autres activités Pour beaucoup d’hommes, être accro au porno leur fait sentir rejeté et indésirable par le sexe opposé. Si vous avez besoin de temps pour devenir meilleur en drague, ainsi soit-il. Ne précipitez pas les choses, la priorité est de vous réhabiliter physiquement et surtout psychologiquement, pour reprendre confiance en vous. La confiance en soi vient de la capacité d’une personne à accomplir et réussir. Ce n’est pas inné et tout le monde peut et doit la développer. Être doué en drague demande de l’entraînement, tout comme exceller aux jeux vidéo. 12 Contrôler ses pulsions Au fil de votre avancée, vous allez ressentir des pulsions plus ou moins fortes et plus ou moins longues. Des envies irrépressibles de consulter les sites que vous visitiez auparavant. Quand cela vous arrive, vous DEVEZ vous rappeler pourquoi vous voulez arrêter le porno et vous remémorer les bienfaits de cette abstinence. Quelques bienfaits Il est important de se rappeler lors des passages difficiles POURQUOI vous avez commencé cette aventure et quels sont vos motivations à arrêter. 13 Contrôler ses émotions et sentiments Se sentir seul et isolé n’est pas rare pour un accro au porno. Les premiers mois d’abstinence peuvent être particulièrement difficiles, car vous retirez de votre vie l’un de vos principaux compagnons de route, le porno. Il vous servait d’exutoire, de défouloir lors de vos journées stressantes. Il était tout le temps à vos côtés. Il était votre ami. Mais un très mauvais ami, qui vous soulageait le temps d’un instant pour vous pourrir la vie sur le long terme. Cet ami vous a fait manquer d’innombrables occasions personnelles aussi bien que professionnelles, mais il était là quand personne d’autre ne l’était. Comme tout ami imaginaire, vous devez grandir et laissez le porno disparaître de votre vie, pour toujours. 14 Se coucher chaque soir à la même heure tôt de préférence Votre sommeil est un allié incontournable au quotidien pour une vie saine. Dormir tôt et en quantité suffisante vous permet premièrement de ne pas traîner sur votre téléphone tard le soir et risquer de craquer et deuxièmement d’avoir un sommeil réparateur. Le sommeil est bien trop sous-estimé au 21e siècle, là où le travail acharné est glorifié, le sommeil est dénigré et vu comme de la paresse. Rien n’est plus faux, si vous voulez réussir et accomplir de grandes choses, votre corps et votre cerveau doivent être opérationnels. 15 Devenir sociable Arrêter le porno peut laisser un sentiment de solitude dans votre vie, surtout si cette habitude vous a éloigné des autres. Tisser du lien social est important et bénéfique pour notre cerveau. Nous avons besoin d’appartenir à un groupe et nous sentir intégrés. Oubliez le virtuel, la vie se construit dans le réel.

Translationsin context of "T'arrêtes pas de regarder" in French-English from Reverso Context: T'arrêtes pas de regarder Andrew. SommaireI. PrésentationII. Installation de CrowdSec sur Debian 10III. Scan du serveur Nginx comment Crowdsec va-t-il réagir ?A. Première analyse de notre serveur Web avec NiktoB. L'intervention du Bouncer NginxC. Deuxième analyse avec Nikto CrowdSec va-t-il me bannir ?IV. Le tableau de bord CrowdSec via MetabaseV. Conclusion I. Présentation Vous connaissez surement Fail2Ban, un outil qui permet d'analyser les journaux de votre machine Linux dans le but de bannir les adresses IP correspondantes à des hôtes qui ont des comportements malveillants ou suspects. Dans ce tutoriel, nous allons voir comment mettre en place CrowdSec pour protéger son serveur Linux des attaques. Qu'est-ce que l'outil CrowdSec ?CrowdSec est un outil open source, gratuit, français, qui s'inspire de Fail2ban et qui a pour objectif de protéger votre serveur, en détectant puis en bloquant les attaques. Lorsque des adresses IP sont bloquées par une instance de CrowdSec, l'information est remontée dans une base centralisée au travers d'une API ce qui permet d'avoir une liste d'adresses IP malveillantes communautaire et gérée par CrowdSec. Bien sûr, il y a un mécanisme de réputation qui entre en jeu une adresse IP n'est pas bannie chez tout le monde dès le premier signalement, c'est un peu plus complexe que cela vous vous en doutez bien. Actuellement, CrowdSec est disponible en version Suite à la sortie de cette version, CrowdSec a fait évoluer l'architecture interne de sa solution puisque les composants client, bouncers, processus communiquent entre eux via une API REST locale. L'utilisation d'une API est particulièrement intéressante pour rendre indépendants les composants les uns des autres et éviter d'attaquer directement la base de données c'est réservé au service de l'API REST locale. Documentation CrowdSec V1 Pour ce premier article au sujet de CrowdSec et en guise d'introduction, je vous propose de prendre un serveur Web Nginx comme cible et d'apprendre à le protéger avec CrowdSec. Voici les prérequis pour suivre ce tutoriel Une machine Debian avec un serveur Web Nginx opérationnel et accessible depuis l'extérieur pour l'attaque distante Une machine avec l'outil Nikto installé cela peut-être via WSL pour réaliser l'attaque II. Installation de CrowdSec sur Debian 10 Pour l'installation, il y a plusieurs façons de faire simplement aller piocher dans les dépôts de Debian sur Debian Bullseye pour le moment, utiliser le dépôt CrowdSec, installer soi-même le package .deb, l'installer en mode interactif à partir d'une archive et d'un script d'installation, ou alors à partir d'une image Docker. Nous allons utiliser le dépôt CrowdSec. Il suffit de l'ajouter à notre machine et de mettre à jour la liste des paquets curl -s sudo bash sudo apt-get update Ensuite, on lance l'installation de crowdsec sudo apt-get install crowdsec Lors de l'installation, Crowdsec va analyser votre machine à la recherche de services qu'il prend en charge. Dans cet exemple, il détecte bien le système Linux, mais également les fichiers journaux de Nginx et Ce qui donne Grâce à cette analyse de notre machine locale, Crowdsec va installer les collections correspondantes aux services détectés et qui vont lui permettre de détecter les attaques. Pour lister les collections CrowdSec, utilisez la commande suivante du CLI CrowdSec cscli cscli collections list À la fin de l'installation, on redémarre Crowdsec sudo systemctl reload crowdsec Passons à l'utilisation de Crowdsec en prenant une simulation d'attaque comme exemple. A. Première analyse de notre serveur Web avec Nikto Nikto est un outil open source qui permet de scanner les serveurs Web. Il permet de rechercher des vulnérabilités, des fichiers dangereux, etc... À l'aide de cet outil, on va déclencher un scanner sur notre serveur Web Nginx pour voir comment réagit Crowdsec. Il s'agit simplement d'un scanne, et non d'une attaque. Avant toute chose, manipulons quelques instants la ligne de commande CrowdSec cscli. Pour lister les décisions actives, c'est-à-dire les adresses IP que CrowdSec a décidé de bloquer, il faut exécuter la commande suivante cscli decisions list On peut voir que la liste est vide No active decisions. Essayez maintenant avec un paramètre supplémentaire cscli decisions list -all Là, nous avons d'autres adresses IP il s'agit des adresses IP obtenues à partir de la liste centralisée et partagée par CrowdSec directement construire à partir des instances CrowdSec et des remontées associées. Passons à l'utilisation de Nikto. Depuis une machine distante, située sur un autre réseau, je vais déclencher un scan à destination de mon site Pour cette attaque, je vais utiliser l'outil mentionné précédemment Nikto. Voici la commande à utiliser pour déclencher l'analyse nikto -h Nikto va requêter le site à la recherche de vulnérabilités et de défaut de configuration. Sur le serveur Web, relancez la commande précédente il se passe des choses. cscli decisions list Mon adresse IP fait l'objet d'une surveillance et Crowdsec a envie de la bannir pour une durée de 4 heures ! On peut voir qu'il y a deux événements associés à cette adresse IP. Je dis bien "qu'il a envie" de la bannir, car il ne l'a pas fait, en tout cas, pour le moment ! 😉 - Disons que pour le moment, CrowdSec a identifié l'adresse IP malveillante. Pour en savoir un peu plus, listons les alertes cscli alerts list Le champ "VALUE" nous donne l'adresse IP source il s'agit de l'adresse IP publique de la machine qui exécute le scanner via Nikto. On peut voir qu'il y a de nombreuses alertes générées par CrowdSec suite au scan que j'ai déclenché. B. L'intervention du Bouncer Nginx Pour que CrowdSec puisse bloquer une adresse IP, autrement dit qu'il puisse mettre en pratique la décision, il s'appuie sur des Bouncers. Ces bouncers vont permettre de contrer les menaces grâce à différentes actions bloquer, présentation d'un Captcha, etc.. Un bouncer s'apparente à un module qui va appliquer la décision. Par exemple, si l'on installe le Bouncer Nginx ce que nous allons faire juste après, CrowdSec va bloquer mon adresse IP directement dans Nginx et pas sur le firewall de ma machine Linux, vraiment dans Nginx pour appliquer l'action "bannir". Voici un lien vers la liste des bouncers disponibles CrowdSec - Bouncers Note il existe de nombreux bouncers et d'autres sont en cours de développement. Par exemple, il y a un bouncer CloudFlare, un bouncer WordPress, mais pas encore de bouncer Apache. Pour protéger notre serveur Nginx, on va installer le Bouncer Nginx. Il faut que l'on télécharge le paquet pour l'installer manuellement. Par la suite, il sera possible d'installer encore plus simplement les Bouncers. À partir de la ligne de commande, on télécharger le fichier " wget Ensuite, on décompresse l'archive obtenue tar -xzvf On se positionne dans le dossier " cd On lance l'installation sudo ./ D'ailleurs, le script d'installation va en profiter pour installer quelques dépendances, si elles sont manquantes bien sûr. Voici la liste des dépendances installées sur ma machine par ce Bouncer lua, lua-sec, lib-mod-http-lua, lua-logging. Pour information, LUA est un système qui permet de développer et d'intégrer des modules au sein de Nginx. Pour vérifier que notre bouncer est opérationnel, on va lister les bouncers sudo cscli bouncers list Il est bien là et il est valide parfait ! Avant d'aller plus loin, on va redémarrer Nginx sudo systemctl restart C. Deuxième analyse avec Nikto CrowdSec va-t-il me bannir ? Désormais, CrowdSec dispose d'un bouncer capable de nous bannir si l'on effectue des actions suspectes. On va vérifier s'il fonctionne correctement. Sur la machine Kali Linux, on va tenter de se connecter à notre site Web. On va effectuer une requête avec l'outil CURL curl -I On voit bien que le code retourné par la page est "HTTP/ 200 OK" cela signifie que l'on a pu accéder à la page du site et qu'il n'y a pas eu d'erreur. Maintenant, je relance mon scanne Nikto nikto -h Dans la foulée, je relance ma commande CURL oups, j'ai un code différent cette fois-ci ! J'obtiens le code "HTTP/ 403 Forbidden", ce qui correspond à un accès refusé. Il y a de fortes chances pour que je sois bloqué par CrowdSec ! Nous allons le vérifier facilement avec la commande suivante que l'on a vue précédemment cscli decisions list Sans réelle surprise, mon adresse IP apparaît bien et je suis bannie pour une durée de 4 heures ! Puisqu'il s'agit d'un faux positif étant donné que je m'attaque moi-même, cela me donne l'occasion de vous montrer comment débannir manuellement une adresse IP il faut remplacer par l'adresse IP publique cscli decisions delete -ip De la même façon, on peut aussi bannir manuellement une adresse IP cscli decisions add -ip Dans ce cas, la raison du bannissement sera "Manual ban from ". Par défaut, une adresse IP est bannie pendant 4 heures, mais on peut être un peu plus méchant et partir sur 24 heures directement cscli decisions add -ip -duration 24h IV. Le tableau de bord CrowdSec via Metabase CrowdSec propose un container Docker basé sur Metabase pour bénéficier d'un tableau de bord très sympathique qui va permettre d'analyser les attaques subies par sa machine. Au préalable, il faut penser à installer Docker apt-get install -y sur la machine. Ensuite, on peut créer le container de cette façon sudo cscli dashboard setup -listen À la fin de la création, le nom d'utilisateur et le mot de passe s'affichent dans la console À partir de l'hôte local ou d'un hôte distant, on peut accéder à l'interface de Metabase et s'authentifier. Une fois connecté, on obtient des statistiques précises et des graphiques nombre de décisions actives, nombre d'alertes, répartition des attaques par adresses IP, etc... Je me suis amusé à attaquer ma propre machine, mais visiblement je ne suis pas le seul a avoir essayé ! 😉 Un peu plus bas dans la page, nous avons d'autres graphes. Cette interface est très pratique pour effectuer des analyses pendant ou après une attaque. Note la commande cscli metrics permet d'obtenir des informations sur les métriques à partir de la ligne de commande, mais bon, une fois que l'on a gouté à l'interface Metabase c'est difficile de s'en passer. Il faut savoir que CrowdSec est capable d'intégrer à ce tableau de bord d'anciens logs générés par vos applications avant même que l'outil soit déployé sur votre serveur. Lorsque vous avez terminé d'utiliser le dashboard, vous pouvez l'arrêter temporairement grâce à cette commande sudo cscli dashboard stop Pour le relancer, il suffira d'exécuter sudo cscli dashboard start V. Conclusion Ce premier tutoriel au sujet de CrowdSec touche à sa fin je dis bien "ce premier article", car je pense qu'il y en aura d'autres sur le sujet ! Nous avons vu le bouncer pour Nginx, mais il existe un bouncer nommé "cs-firewall-bouncer" et qui va permettre à CrowdSec d'interagir avec le firewall, notamment iptables et nftables. Grâce à CrowdSec, nous avons pu mettre en place un outil efficace pour protéger notre serveur Web en détectant et bloquant les attaques. Pour finir, voici la commande qui va vous permettre de voir s'il y a des mises à jour disponibles pour les différents bouncers, collections, etc... De votre installation sudo cscli hub update Ensuite, pour déclencher la mise à jour sudo cscli hub upgrade Quelques liens Le site officiel de CrowdSec Le GitHub du projet CrowdSec Voilà, c'est tout pour cette fois ! Que pensez-vous de CrowdSec ? Pensez-vous le tester pour protéger un ou plusieurs de vos serveurs ? Merci à Thibault Koechlin d'avoir pris le temps de me présenter CrowdSec. Aprèsavoir téléchargé la rediffusion, sélectionnez « Regarder la rediffusion » pour regarder la rediffusion de votre partie. Une relecture dure jusqu’à ce que vous installiez un nouveau patch de jeu. Par exemple, une rediffusion créée par LoL 7.3 expire lorsque vous mettez à jour vers 7.4. Sommaire1 Comment regarder une partie sur LoL ?2 Comment

S'il existait un GPS pour nous conduire tout droit au clitoris, nous serions toutes probablement bien plus heureusesx. Le fait est que de nombreuses personnes ignorent où se trouve cet organe dédié au plaisir, et beaucoup d'entre nous n'osent pas demander leur chemin. Il n'y a pourtant aucune honte à ne pas savoir où se trouve le clitoris, parce que ce n'est pas aussi simple qu'il y savons que le clitoris est un organe érogène qui joue un rôle important dans la fonction sexuelle, selon l'Encyclopedia Brittanica. Alors, pourquoi est-il si difficile de mettre le doigt dessus ? "Parce que les gens manquent d'éducation", affirme Patti Britton, sexologue clinique. Un déficit à mettre en corrélation avec un rapport relatif à l’éducation à la sexualité du Haut Conseil à l’égalité entre les femmes et hommes qui révélait en juin 2017 que "les jeunes et en particulier les filles de 13 ans ne savent pas comment représenter leur sexe, alors qu’elles sont 53 % à savoir représenter le sexe masculin et une fille de 15 ans sur quatre ne sait pas qu’elle a un clitoris".Il faut dire que jusqu'en 2017, le clitoris était le grand oublié des manuels de SVT. Jusqu’alors, les ouvrages se contentaient de représenter le clitoris par un point, un gland, voire de l'occulter complètement alors que cet organe peut mesurer jusqu’à dix centimètres. Pas étonnant donc, qu'on soit encore un peu perdu dans notre quête du personne cherche le clitoris, elle essaie généralement de voir ou de sentir une protubérance en forme de perle ou de "bouton" au sommet de la vulve, explique le Dr Britton. Il s’agit du gland clitoridien, qui n'est en fait que la partie émergée de l'iceberg, explique-t-elle. Le gland clitoridien est la seule manifestation externe du clitoris, mais même lui n'est pas toujours visible à l'œil nu. "À moins qu'une personne ne soit stimulée, cette petite perle peut être rétractée, cachée, dfficilement perceptible du doigt ou de la langue", dit-elle. Ainsi, selon son anatomie, une personne peut finir par "partir à la chasse à la perle", puis se décourager lorsqu'elle ne la trouve clitoris est en fait une "vaste structure interne", explique le Dr Britton. Sous la vulve, se trouvent les "piliers" du clitoris, ou "crus clitoris", qui forment un bréchet. Et à l'extrémité de ce bréchet se trouve le gland clitoridien, qui est la petite partie parfois visible. Selon le Dr Britton, le moyen le plus simple de bien comprendre à quoi ressemble la partie interne du clitoris est de regarder un modèle en 3D. La chercheuse indépendante Odile Fillod, a par exemple modélisé en 3D un clitoris à taille réelle, le proposant ensuite en accès libre sur Internet. Certains artistes ont même créé des modèles du clitoris imprimés en 3D assez plus de tous ces éléments internes, une structure externe pourrait gêner le gland du clitoris le capuchon du clitoris, selon le Dr Britton. Ce capuchon est un peu comme le "prépuce" du clitoris et recouvre le gland clitoridien. Lorsqu'une personne dotée d'un vagin est excitée, le capuchon clitoridien se rétracte généralement complètement, mais ce n'est pas toujours le cas, car l'anatomie de chaque personne est différente, explique-t-elle. Il est parfois nécessaire de repousser physiquement le capuchon pour stimuler le gland clitoridien, ou d'appliquer davantage de pression pour ressentir de l'excitation, voulez donc trouver votre clitoris ? Le Dr Britton suggère d'essayer un exercice de visualisation des parties génitales, qui n'est pas aussi clinique qu'il n'y paraît. Asseyez-vous devant un miroir, ou placez un miroir devant votre vagin, afin de pouvoir vous détendre et de voir ce qui se passe dans cette zone, suggère-t-elle. Vous pouvez même utiliser une petite lampe pour éclairer votre vagin et améliorer la vous orienter, le gland clitoridien devrait se situer à 12 heures, et votre ouverture vaginale à 6 heures. Si vous souhaitez stimuler votre clitoris, caressez doucement le dessus, là où se trouve votre gland clitoridien, dans un mouvement circulaire. "Votre clitoris, ainsi que les autres parties excitées, devraient alors gonfler, ce qui le rendra bien plus visible", précise-t-elle. Si vous ne remarquez toujours rien, le Dr Britton suggère d'expérimenter avec un vibromasseur et de regarder ce qui se passe lorsque vous êtes excitée. Et si vous ne parvenez pas à voir votre clitoris, mais que vous ressentez des sensations agréables autour de cette zone, alors bingo vous l'avez probablement fin de compte, que votre clitoris soit visible ou non n'a aucune importance, ce n’est donc pas la peine de vous sentir frustrée si vous ne le voyez pas. "Certaines personnes ont de gros clitoris, alors que pour d'autres, seule une infime partie est visible, pas plus grosse qu'une lentille", conclut le Dr Britton. Le fait est que si vous êtes intriguée vous ne devez pas avoir peur d'explorer pour connaître enfin le clitoris sur le bout des doigts - ça vaut le clito !

Vouspourrez commencer par le ramener à une fois par jour, surtout dans les moments où votre envie de regarder est plus forte, comme le moment de se coucher. 2 Supprimez vos sources. Résistez à la tentation de regarder plus souvent du

^{De nombreux parents ont l'impression de se ruiner en chaussures car les pieds de leurs enfants gagnent une pointure tous les six mois. Mais cela ne dure que jusqu'à l' les filles, en général, le pic de croissance des membres inférieurs s'arrête définitivement au moment des premières règles. En revanche, celui des garçons se situe plutôt vers 14 ans et se poursuit pendant deux ou trois ans. Cela ne signifie pas pour autant que l'on gardera ensuite la même pointure toute sa vie. Selon un podologue du cabinet Anthony Vallet à Saint-Ouen Seine-Saint-Denis, notre pied grandit encore à l'âge adulte. Cela est dû à l'accumulation de tensions et du poids du corps. Chez la femme, la ménopause peut causer l'étalement du pied, qui peut ainsi gagner une ou deux pointures», explique-t-il.}

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